Workout Anny Štefkové - začínáme opět od 8. 9. 2020

Workout je spojení strečinku, rychlosti a silového tréninku, kde hlavním cílem je rozvíjet fyzickou kondici, tvarovat a zpevňovat postavu. Cvičení probíhá pouze s vlastní váhou těla. Při tréninku hraje hudba, která zároveň motivuje k lepším výkonům. Chybět nebude také kardio na zahřátí před posilováním.

Úterý    19:00 - 20:00 - workout

Cvičení vede slečna Anna Štefková

Rezervační systém : zde

Prosíme všechny zájemce o toto cvičení, aby se do něj zaregistrovali a na každou lekci si vždy dopředu rezervovali místo.

Kapacita je omezena 21 místy. Prosíme taky, abyste vždy zrušili svou rezervaci v případě, že se nebudete moci hodiny zúčastnit, aby nebylo zbytečně blokováno místo případným dalším zájemcům.

odkaz na stránky ANNA WORKOUT:

https://stefkova20.wixsite.com/annaworkout

 

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti cookie. Používáním webu s tím souhlasíte. Další info OK