Cvičení pro veřejnost v zrcadlovém sále KD Zašová 

Pondělí  18:00–19:00 

Cena: 70 Kč

Rezervační systém: melany.isportsystem.cz

Prosíme všechny zájemce o toto cvičení, aby se do něj zaregistrovali a na každou lekci si vždy dopředu rezervovali místo.

Kapacita je omezena 20 místy. Prosíme taky, abyste vždy zrušili svou rezervaci v případě, že se nebudete moci hodiny zúčastnit, aby nebylo zbytečně blokováno místo případným dalším zájemcům.

M. Kratinová, tel.: +420 723 973 131

Středa 18:30–20:00 – od 29. listopadu

Večerní jóga v  jemném plynutí, které naše tělo protáhne po náročném dni a mysl připraví k regeneraci a spánku.
Lekce obohacená o meditační techniky, aromaterapii a humor Vás příjemně naladí na proces regenerace a spánku.
Jóga je vedená v mírné intenzitě, vždy se přizpůsobí skupině  a je vhodná pro každého. S sebou podložku a ručník. 

Rezervace: 604 269 679, první lekce - cena dobrovolná.

IG: https://www.instagram.com/joga.je/

Pátek  17:30–18:30 

Cena: 90 Kč

Rezervační systém se připravuje, zatím rezervace formou SMS zprávy na 724 587 792

Kapacita je omezena 20 místy. Prosíme taky, abyste vždy zrušili svou rezervaci v případě, že se nebudete moci hodiny zúčastnit, aby nebylo zbytečně blokováno místo případným dalším zájemcům.

L. Poledníková, tel.: +420 724 587 792